RESILIENSTRÄNING · GROWTH MINDSET COACH · POSITIV PSYKOLOGI/KBT · LEDARSKAPSUTVECKLING

psykologisk styrketräning

Med positiv psykologi och KBT är det fullt möjligt att gå från frustration till kontroll och hög prestation. Hållbart och uthålligt.

A

Välkommen att kontakta mig när du vill ha resultat!
Högaktuell kurs för företag!

BYGG RESILIENS OCH GROWTH MINDSET – PRESTERA HÅLLBART

100 PROCENT evidensbaserade metoder

Med rätt metoder kan du göra förändringar.

Dina hinder kan handla om stress, fobier, oro, relationer, negativa tankar, prokrastinering eller annat. Med 100 procent evidensbaserade metoder från KBT och den positiva psykologin hjälper jag dig att rusta dig psykologiskt för att kunna prestera på den nivå du önskar. Hållbart och uthålligt. 

VAD ÄR DET FÖR SKILLAD MELLAN COACHING OCH TERAPI?

Behöver du coaching eller terapi? Vet du. Det är ingen enorm skillnad.

Coaching, när den är som bäst, använder metoder från KBT:n och den positiva psykologin. En skillnad är möjligtvis att coachingen arbetar ännu mer framåtriktat och till 100 procent med klientens egen agenda. Men den typ av KBT-terapi jag använder är även den väldigt strukturerad, framåtriktad och driven av resultat. Kontakta mig så reder vi ut vad som blir bäst för dig. I coachingprogrammet kan även terapi ingå.

Nyhetsbrev från Charlotta Segerlund Darnell, KBT-terapeut och psykologisk styrketränare

NYHETSBREV, LINKEDIN OCH INSTAGRAM

Mitt nyhetsbrev kommer en till två gånger i månaden. Anmäl dig gärna! Du är även välkommen att följa mig på LinkedIn och Instagram.

KONTAKTA MIG!

Det kan vara svårt att nå mig på telefon, eftersom jag ofta sitter i samtal. Här kan du skicka ett meddelande till mig, så återkommer jag till dig inom kort. Dina kontaktuppgifter kommer endast att sparas för att möjliggöra min kontakt med dig. Du kan när som helst meddela mig, om du inte vill att dina kontaktuppgifter ska sparas.

JA TACK, SKICKA NYHETSBREV!





Du kan enkelt avregistrera dig om du inte längre vill ha mina utskick, det är bara att klicka på länken längst ner i nyhetsbrevet.