RESILIENSTRÄNING · GROWTH MINDSET COACH · POSITIV PSYKOLOGI/KBT · LEDARSKAPSUTVECKLING

Dokument

Varsågod! Här hittar du diverse dokument som jag hänvisat till i olika föreläsningar och inlägg. Välkommen att ladda ner och använda. Vill du sprida eller dylikt uppskattar jag om du hänvisar till mig. Hoppas de kommer till nytta för dig!

GROWTH/FIXED MINDSET

PNT – protokoll för negativa tankar

Beteendeexperiment

orosdagbok

ångesttrappa

Habit Tracker januari

Habit Tracker februari

Habit Tracker mars

Habit Tracker april

Habit Tracker maj

Habit Tracker juni

Habit Tracker juli

Habit Tracker augusti

Habit Tracker september

Habit Tracker oktober

Habit Tracker november

Habit Tracker december

Nyhetsbrev från Charlotta Segerlund Darnell, KBT-terapeut och psykologisk styrketränare

NYHETSBREV, LINKEDIN OCH INSTAGRAM

Mitt nyhetsbrev kommer en till två gånger i månaden. Anmäl dig gärna! Du är även välkommen att följa mig på LinkedIn och Instagram.

KONTAKTA MIG!

Det kan vara svårt att nå mig på telefon, eftersom jag ofta sitter i samtal. Här kan du skicka ett meddelande till mig, så återkommer jag till dig inom kort. Dina kontaktuppgifter kommer endast att sparas för att möjliggöra min kontakt med dig. Du kan när som helst meddela mig, om du inte vill att dina kontaktuppgifter ska sparas.

JA TACK, SKICKA NYHETSBREV!





Du kan enkelt avregistrera dig om du inte längre vill ha mina utskick, det är bara att klicka på länken längst ner i nyhetsbrevet.